11/23 안나푸르나 서킷,- 코스 : 스리커르커- 야크커르커- 거리/ 시간 : 11.14 km /4시간20분

11/22 안나푸르나 서킷,- 코스 : 틸리초 B.C- 틸리초레이크 4919 m- 틸리초B.C - 스리커르커- 거리/ 시간 : 18.34 km /8시간26분토롱패스를 넘기 위한 연습산행 입니다.본게임 보다 어러운 연습산행은 고도 800을 올려야하고, 그러면 5000 까지는 고도 적응이 되니 힘들어도 올라서 보는 것이 좋지요.

11/21 안나푸르나 서킷,- 코스 : 강샤르- 틸리초 B.C- 거리/ 시간 : 10.25 km /4시간32분멀리 마나슬루서밋이 보입니다.

11/20 안나푸르나 서킷,- 코스 : 마낭- 강가푸르나 레이크- 강샤르- 거리/ 시간 : 6.87 km /2시간 38분오늘은 쉬어가는 날입니다.어제는 1060 m 를 오르는 고도적응을 완료해서 다소 피곤한 상황입니다.     중식석식

11/19 안나푸르나 서킷,- 코스 : 마낭- 브라카- 아이스레이크- 마낭- 거리/시간 : 15.01 km/ 7시간44분마낭에서 2박하며 오늘은 고소적응하는 날입니다.본 게임 보다 더 어려운 고소적응을 해야 합니다.마낭 3540 에서 아이스레이크 4600 을 갔다가 오는 코스 입니다.고도차가 1060 m 입니다.

11/18 안나푸르나 서킷, - 로우어피상- 마낭 (2/2)