강남10산종주

강남10산종주

- 공지 : 신충남대장 21명

- 언제 : 2020. 3 .7 ~ 3. 8

- 코스 : 반딧불이-광교산-백운산-바라산-청계산-인능산-대모산-구룡산-우면산-관악산-삼성산

2100 에 반딧불이에서 만나서 산행을 시작한다.

멍하다가 시간일정을 놓쳐서 저녁도 못하고 부라부랴 사당을 경유, 반딧불이로 간다.

사당에서 구입한 행동식용 조그만 샌드위치로 저녁을 대신한다.

실로 오랜 만의 나들이 이다.

검은돌님의 협조로 광교산을 오르는데 광교산 직전에 발이 말을 잘 안듣는다.

예전엔 1시간 5분만에 올라 왔건만...

실패 사유

- 연 이틀간 빼 사진 올려 주느라 게속 쭈그리고 앉아서 잠도 제대로 못잠,

- 연 이틀간 식사를 제대로 못함. 당일 저녁도 못함

- 초반 오버페이스, 피로현상이 인능산 까지 이어짐

- 결국, 피로누적, 영양공급부족, 오버페이스 ...

반딧불이 ~ 옛골, 21.91km/ 6시간50분

옛 골 ~ 사당 역,  24.73km/ 8시간

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합                       46.64km/

반딧불이 출발

우면산에 있는 미어켓